人間関係のお悩み相談・秘密の悩み相談・心のケア カウンセラーの
〜 電話相談D.Star 心に寄り添うコラム 〜

『ありがとう』から始まる魔法の5文字!

電話お悩み相談室の【D.star】です。
皆様の秘密のお悩みに寄り添う当相談室では、人間関係やご家族のことなど、
様々なご相談が寄せられています。
秘密厳守で、皆様の心に寄り添います。
誰にも吐き出せないお悩みをお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

本日の【電話相談D.Star 心に寄り添うコラム】では、
『ありがとう』という魔法の5文字について考えてみたいと思います。

人間関係、人とのお付き合いでのお悩み

当電話相談室に寄せられるお悩みとして、職場や学校など 人:人のお付き合いに悩んでいらっしゃるお悩みが非常に多く感じております。

『ありがとう』という感謝の言葉には
・血圧を下げる
・ストレスの軽減
・生活の質の向上
と言えるほど、身体や心に良い影響を与えます。

感謝を伝えられた側も
W返報性の法則" といって、心理学用語ですが
『何かお返しをしたい』『応えたい』という気持ちが湧きます。

感謝を伝えた側にも 
ありがとうと感謝を口にすることで 
・満足度があがる
・やる気が出る
・心身が健康になる

など効果が出ることも研究結果で出ています。

『ありがとう』という、たった5文字のフレーズに、実に様々な効果があるのです。
心に作用する言葉は、まるで魔法のようですね。

是非『ありがとう』の魔法を使ってみてください

先ず
誰かに対してどんな小さなことにでも
『ありがとう』を発してみてください
不思議な効用のある魔法の5文字です

心がすっきりとして、前向きになれるかもしれません。
言われた相手にも、そして自分にも、魔法のような素敵な効用がある『ありがとう』。
是非、日常で沢山使っていきましょう!

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